Гигиена
Чтобы свести к минимуму риск возникновения кариеса, пародонтоза, пародонтита и других заболеваний полости рта рекомендуется чистить зубы как минимум два раза в день, пользоваться зубной нитью, полоскать рот после приема пищи.
Плохие зубы, заболевания пародонта или легких, больной желудок или пробки в миндалинах – это далеко не полный перечень причин несвежего дыхания. От него периодически или постоянно страдают 15-25% всего населения. Однако, несмотря на то, что самое большое желание человека, имеющего неприятный запах изо рта, как можно быстрее от него избавиться, не все спешат к врачу.
Человеку свойственно не замечать собственного запаха. И зачастую люди, имеющие несвежее дыхание, сами не подозревают, насколько они отравляют жизнь близким и всем, кто сталкивается с ним на работе и в транспорте.
Ежедневная чистка очень важна для поддержания зубов в здоровом состоянии. В быту зубы можно чистить простой, электрической или ультразвуковой щеткой. Есть жесткая щетина, мягкая, средняя, есть натуральная, искусственная, есть сотни конфигураций чистящей головки, ручки и т.д.